「ピーマンのめんつゆバター」の材料 材料は、 ・ピーマン ・めんつゆ 40〜50cc ・バター 多め の、たった3つのみ！ 元ネタのレシピ内にピーマンの個数、バターのグラム数は指定がありませんでしたが、筆者はピーマン5個、めんつゆ40cc、バター20gの分量で作ってみることにしました。 恐ろしく簡単なのに無限に食べれる美味しさでピーマン5個が毎日胃の中に消える（正直10個でもイケル） — 月子 tsukiko0105 好き嫌いが分かれやすい野菜 「ピーマン」。
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取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG• — 月子 tsukiko0105 バターはやはり多めが良いみたいですね。 バターは多めに使い、ピーマンがくたっとなるくらいがいいそうだ。 みなさん色々な食材でアレンジを楽しんでいらっしゃるようなので、気になるアレンジをチェックしてみましょう。
いやー、写真を見るだけでよだれが止まりません！ 調理をする上でのコツ 月子さんはこの「ピーマンのめんつゆバター」を作る上でのコツを教えてくれました。 ピーマンの糖質は100gで3gとからしいし。
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話題入りのきっかけとなったのは、月子さん（ tsukiko0105）のツイート。 この夏のピーマンの大量消費にぴったり！めんつゆバターの味付けのおいしさのとりこになるはず。
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あっという間に、できあがり！ しんなりするので、ピーマン5個でもカサがかなり減ります。 ピーマンの糖質は100gで3gとからしいし。
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鶏肉を焼く フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を入れ、皮目を下にぎゅーっと押さえて焼き、 焼き色がついたところで裏返して8割くらいの焼き加減で皿に出す。 水…大さじ1• 炒める️ 同じフライパンにピーマン、パプリカを入れて炒め、軽く火が通ったら鶏肉を戻し入れ、 バター、めんつゆ、水を入れて炒め合わせる。
