簡単おつまみ はんぺんチーズ
教えてくれたのは 中村陽子さん 料理研究家。 納豆がたっぷりのはんぺん焼きのレシピです。 。
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はんぺんをぐちゃぐちゃっとつぶすように混ぜ合わせて。 SPONSORED LINK はんぺんレシピ人気1位殿堂入りや話題のレシピ トースターで簡単チーズinはんぺん 材料 （2～3人分） はんぺん・・・・・・・３枚 スライスチーズ・・・・３枚 バターorマーガリン・・適量 お醤油・・・・・・・・小さじ3 トースターで作れる簡単レシピ。 暖かいお部屋の中で、好きなテレビでも観ながらハッピーな家飲みを満喫してくださいね。
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まずはんぺんを横にスライスします。 スライスチーズも4等分に切り、1の上にのせたら耐熱皿に並べ、ラップをせずに電子レンジ（600W）でチーズが溶けるまで10秒ほど加熱し、かつお節としょうゆをかける。 すり身にやまいもや卵白、調味料などを加えてよく練り上げて作られます。
はんぺんは冷凍保存できるので、常備してい、いざという時のお弁当やおつまみにも使えます。
『めばえ』2016年6月号 お弁当にぴったりなはんぺんレシピ 【1】ぶりのふわふわナゲット ぶりとはんぺんを混ぜるだけのお魚フリット。 マヨネーズ、七味唐辛子 お好み量 作り方 1. 食育にも力を注ぐ。
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