胃食道逆流的症狀，除了常見的 食道灼熱感、噁心、胃酸逆流等典型症狀外， 胸悶、喉嚨卡卡、也可能是胃食道逆流所造成。 ＜適當運動＞ 而當然不是每個人都可以隨時換工作，所以適當的抒發壓力自然也是關鍵，而適當運動就是其中最好的方法之一。 「同一種疾病，中醫思路較廣，有7、8種可能性，」中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師楊淑媚說，最常見的是情緒問題，如肝氣不順影響胃的運作失調、脾胃本身較虛弱，或是合併便秘、傷食（飲食不節制），並非單一原因引起，處理起來也不一樣。
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另外，原本胃酸分泌量就高的人，逆流的可能性也會比較高。 健康醫療網／記者關嘉慶報導 現代人工作繁忙，常常三餐不定時不定量，或是三餐以二餐吃，不然就是大吃大喝，以致很多人都有胃酸逆流、、十二指腸潰瘍、脹氣等病況；當出現這些症狀時，可千萬不要大意，顯然你的腸胃已經代誌大條了。 一九六二年，生於東京。
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或許各位有聽過「 逆流性食道炎」這個類似的名詞。 Ａ型人格的主要特點為強烈的不安全感與急躁的個性，喜愛追求成就與他人認同，緊繃的生活形態讓生心理都出現狀況。
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根據統計，國人平均每 4 人就有 1 人有胃食道逆流的問題。 顏宗海不急不徐回應，只願每一次的衛教都能帶給民眾正確知識。 「當年台灣電影在星馬很紅，大家都對台灣有憧憬。
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原因5：疾病（胃排空障礙、橫膈膜疝氣）• ＜定時飲食＞ 改善胃食道逆流固定的用餐時間也很重要，中醫師建議可以設定「吃飯鬧鐘」，讓自己每天每餐的吃飯時間都是固定的。 吞嚥困難 若胃食道逆流長期沒有改善，使 食道、咽喉反覆發炎，導致細胞壞死、食道彈性降低，食物就難以進入胃部，而引起吞嚥困難。
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靠近胃賁門的食道黏膜細胞，在正常狀態下是平滑、扁平的「鱗狀上皮細胞」，但在胃酸反覆刺激之下，使黏膜細胞換了一層「皮」，轉變為「柱狀上皮細胞」而容易進一步造成細胞分化不良，而增加了食道腺癌的風險。 而 高油、 高脂肪的食物則會 延緩胃排空的速度， 增加脹滿感，就使得胃液容易逆流。 ．防止逆流的機制變弱 胃與食道的交界有「下食道括約肌」這個肌肉，藉由肌肉緊縮可防止胃酸逆流，當這塊肌肉鬆弛，胃酸就容易逆流。
此外，針對台灣常見的食道鱗狀上皮癌的癌前病變，「內視鏡熱射頻燒灼術」治療也有良好的效果。 近來受到疫情影響，不僅年長者擔憂，門診上也出現了不少青壯年因擔心疫情、家人、工作，內心產生極大壓力，進而引發。
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