声がかすれる |🤔 声がかすれる：医師が考える原因と対処法

声が枯れるけど喉は痛くない…どんな仕組みになってる？

歌の練習だけでなく、仕事や家事なども頑張りすぎないようにしましょう。

飲酒している状態では、声を無理に出してしまうのでさらなる負荷を声帯にかけてしまいます。

そんなときは、焦らず次の対策を試してみてください。＜声がかすれる原因判明! 咳止めや抗炎症剤での症状の沈下を図るとともに、身体を休めて体内の菌を殲滅するのを待つ必要があります。

喉の粘膜を正常に分泌させるためにはタバコを控えることは重要です。また、歌手のようなプロフェッショナルに限らず、私たち一般人でも、声を思い通りに出せないことは大変なストレスとなります。

スムーズに声が出ないでしょう。さて、コメントいただきました内容について下記の通りご回答申し上げます。これはどのようなものなのでしょうか。

声帯を鍛える訓練や手術といった方法で治ることもあります。歌っていると段々のどが痛くなったり、声がかすれていったり。

水やあたたかいお茶など、のどへの負担が少ないものを飲むようにしましょう。息を細く遠くに向かって吐けない声が裏返ってしまう原因のひとつには、発声しているときの息が太いことも考えられます。声帯ポリープ声がかれる人は、過度に声を出し過ぎている事にも大きく関係しています。

ポリープとは違い左右対称にできます。胃液で溶けると食道の動きは悪くなり、場合によっては食道自体が狭くなってしまうこともあります。

その状態で声を出すと、口を大きくひらくことができるようになり、結果、のどを締めることがなく今までと違う歌い方ができるようになっていくのではないかと思います。