体がビクッとなる起きている時 |👊 ジャーキング

体がビクッとなるジャーキング現象は睡眠中に70％の人が経験してる

でも、親には言えてません。＊頭がグラッと落ちる感覚。しかし足のふくらはぎや筋や、ふとももがたまにピクピクするというか、虫が中にいてうにょっと動いているような感覚が最近あります。

睡眠に支障が出るほどの頻度でジャーキングが起こる場合や、睡眠時以外にも体がビクッと動いてしまう場合には他の病気の可能性もありますので、睡眠外来を受診してください。ジャーキングの極端な場合は周期性四肢運動障害に分類される。

まるで他人の手です。ジャーキングは起きてる状態から眠りに入る境目で起こり、その時に脳の活動がとても不安定になっている。余計な事（将来の事）も並べてしまいましたが、人の反応と言うものは、刺激があって即反応している事が多いが、練習によって、その間に「隙間」を開けることが出来る・・・と言う事です。

睡眠時に起こる不快な症状は、たいてい心身に何かしら問題があるものです。それは、「ジャーキング」と呼ばれる生理現象の一種です。

スリープ・スターツ（Sleep Starts）とも呼ばれる。

なんとなく、「意識して呼吸してる感じ」がするんです。

チコちゃん「ねぇねぇ岡村、この中で一番、寝ている姿がステキな大人ってだーれ？」岡村さんのご指名で溝端さんが回答者に。いずれ医者に行こうかと思っていますが、その前にこの症状に似ている病名、考えられる病名を知りたいと思っています。

心房の場合は心房細動となり，数分程度なら気分が悪い程度の感じで治まります。寝ビク撮れました。これは、赤ちゃんから大人まで誰にでも起こる現象で、 60～70％が経験しているそうです。

しかし、その気にさえなればだれでも出来る事でもあるのです。１回ビクッとすると、しばらくそれが続きます。