妊娠超初期足のむくみ |🖐 妊娠してからの足のむくみ

妊娠初期（４～１５週）のむくみの原因と対処法

妊娠するとオリモノの量が増えるというのは、本当だったようです。受精日（排卵日あたり）から７〜１１日後に着床します。ホルモンバランスの変化妊娠中はある一定のホルモン分泌が増加するなど、ホルモンバランスにも変化が起こります。

また、自律神経の影響も無視できません。妊娠中毒症の症状としては、むくみの他に、タンパク尿や高血圧があります。血液量や水分の増加妊娠中は赤ちゃんの栄養や羊水をつくり安定的に供給する必要があり、体内の血液量や水分量が増加します。

比較的軽いものであれば、減塩などの食事療法や、軽い運動などの解消法を試してみましょう。被ばくについては問題ない飛行機に乗っても被ばくするといわれています。

そのため、結果として水分が多く蓄えられ、むくみやすい原因となってしまうのです。

すなわち、排卵日をはさんだ前後３日程度は性行為によって妊娠する可能性があります。ウォーキングも、あまり遠くへは行かず無理にない範囲で行いましょう。

ほかのビタミンや葉酸なども胎児の発育に重要な栄養素なので、バランスのよい食事を心がけましょう。

受診の目安とポイントすぐによくなるようなら問題ないことが多いですが、いつまでも足のむくみが引かない場合、ほかの症状を伴っている場合には、一度病院を受診したほうがよいでしょう。

受診に適した診療科は原因によって異なりますが、まずは健診している産婦人科でよいでしょう。そしてその場合、妊娠4週から15週のことを「妊娠初期」といいます。