子どもの寝言、心配ですか？｜ベネッセ教育情報サイト
仕事でのストレスや、急な環境の変化によるストレスなどが寝言につながるのです。 寝言の原因のひとつにストレスが挙げられます。
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または、スポーツなどの激しい運動を頻繁にしている人では、夢の中で体を動かしている時に現実でも反射的に身体が動いてしまうことがあります。
0625rem solid ececec;border-bottom:. そもそも「寝言」とは何なのでしょうか？ 簡単に説明すると、眠っている状態と起きている状態とで「体と脳の休息のスイッチ」がうまく切り替わっていない時、人は寝言を言います。 そして夢をみるのはレム睡眠の時だ。
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表情が乏しくなる場合もあります。
どのような形で寝言があらわれているのか、どのような状況下で寝言がひどくなる・よくなるのかといった研究は現在も行われています。 傷ついた細胞の修復や疲労回復などを担う成長ホルモンは睡眠中に分泌され、特に徐波睡眠時に多く分泌されます。
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