サイナスリンスの使い方と鼻うがいの基本・注意点・おすすめする根拠【何歳から使える？】│こそログ～山陰子育て応援ブログ～
レンジで水を温める 常温のまま鼻うがいをするのであれば、温めは不要です。 普通の食品用食塩です。
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レンジで水を温める 常温のまま鼻うがいをするのであれば、温めは不要です。 普通の食品用食塩です。
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サッシェってフランス語でSachetで「小さな袋」という意味でして、おしゃれの世界では「匂い袋」で発音は「サシェ」なんですよね。 自家製鼻洗浄液の鼻の痛みやしょっぱさから解放されました。 もちろん、面倒くさいというのも大きな理由ですけどね。
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鼻うがいの勢いが強すぎるのも、圧がかかって良くないようです。 それに、 食塩というのも鼻の粘膜によろしくないのではないか？という懸念。 鼻うがい後に再度うつむいたりすることで取れたりします。
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粉末は1回分がサッシェという小袋に包まれていて、1箱に60袋入りです。 ワタクシ自身はすっかり花粉症が治った今も鼻洗浄を続けています。
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2ボトル分の鼻うがいをする場合は、500ミリリットルを計り、レンジでチンする為にこれを使います。 よって、2ボトル分＝2回分である500ミリリットルに対して、5グラムの塩をペットボトルに入れます。 鼻うがいの基本やサイナスリンスの使い方、鼻うがいをおすすめする根拠などについて説明します。
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。 日本の水道水はそこまで心配する必要はないとも考えていますが、安全のために清潔さは追求したほうが良いでしょう。 きつくかむと上記と同じく中耳炎になる可能性があるので、絶対にやめてください。
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サイナスリンスに付属しているサッシェ（約９６％の塩化ナトリウムと約４％の重炭酸ナトリウム）を使ってもいいです。 私や嫁は、このピュッと出る水が副鼻腔にたまっています。