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【老眼を改善】自力で目をよくする視力回復トレーニング方法は？近視・スマホ老眼の予防にも (1/2)

また、乱視があるようですので、もしかしますと遠くを見る際などに目を細めていないでしょうか。

仕事や趣味でパソコンを長時間続けたりすると、途中でうんざりして投げ出したりしたくなることがあります。視力が低下する原因の多くは、近い距離で物を見続けていることにあります。

5月に開設するオンラインショップ「どこでもメガネ」で実用化に移す。

すると、水晶体の周辺にある「チン小帯（毛様小帯ともいう）」がゆるみ、水晶体が膨らみます。自動車保険の【チューリッヒ】公式サイト。視力は鍛えることによって回復することもあり、適切なトレーニングを行うことで、問題の改善に繋がります。

視力の中でも、遠近感や立体感を感知する能力のことを深視力といいます。しかし、本当に正しい視力の数値は『ディオプトリー（Ｄ）』という値で表され、この値によって近視の度合い（軽度近視、中等度近視、強度近視）を判断します。

PCやスマホの見過ぎで目が疲れたり、昔よりも目が悪くなったかもと感じることはありませんか？眼鏡やコンタクトレンズをしていれば視力は上がるため、視力低下が気になることは少ないかもしれません。 iPhoneユーザー良いなぁ…。こちらはかなり丁寧に説明をしてくれるアプリでした。