リスクの少ない「指定医薬部外品」という分類の薬ならほとんどのコンビニに売っています。 一度癖になったらやめられない方法で、 声を使う仕事を持つ人も 喉がピンチの時に使うライフハックなのです。
1 喉の殺菌や抗菌を促してくれる 2 炎症を抑える効果がある 3 保湿・保温効果がある 「喉に痛みが生じているときは喉の粘膜が傷ついているため、殺菌や抗菌作用によって細菌の侵入を防ぐことで、さらなる感染の予防になります。 icon-arrow-circle-o-down コンビニで買える喉に効く飲み物 はちみつ icon-check-square-o 喉に効くといえば、定番中の定番である「はちみつ」です。
5しかし、多様な栄養がとれる栄養ドリンクは風邪にも適した飲み物なのです。 パウチごと沸騰させるタイプや、レンジで温めるタイプがありますので、好みに合わせて商品を選んでください。 中にはコラーゲンが 配合された美容ドリンクや 眠気覚まし用のカフェインが濃縮された飲み物も。
11体を温める 風邪のひきはじめには、特に注意して体を温めてください。 寝る前に飲むように数袋買っておいて 家にストックしておくのも、 いつでも風邪の前兆に 対処できるのでおススメです。
11飲む点滴とも言われる甘酒や、クエン酸が豊富に含まれる梅が入った飲み物もお勧めですよ。 その際、水洗いではなく、石鹸を使うのがポイント!うがいは口の中やのどについた細菌やウィルスを洗い流すことができ、風邪の重症化を防ぐことができます。
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