スピルリナ 副作用。 スピルリナ

要注意？！スピルリナの10の副作用と防止策

元々、クロロフィルによる光過敏症の兆候がある人は、スピルリナを摂取しない方が安心です。

スピルリナの副作用｜スピルリナとクロレラは似て非なるもの

不安をなくすためにもひとつずつ症状について見てみましょうね。

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スピルリナの飲み方や効果効能･副作用、ユーグレナとの違いは？

スピルリナは、古来より農耕や牧畜に適さない地での住民の貴重な食糧源となった。

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スピルリナが持つ副作用とアレルギー反応について

人体は本来、アルカリ性でできているのですが、偏食や暴飲暴食、そして不健康な生活を送っていると体に不調をきたす酸性へと変化してしまいます。

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要注意？！スピルリナの10の副作用と防止策

粘度を持ってゆっくりと腸内を移動するため血糖値の急上昇を抑えることができると言われていますが、一方で膨満感などを感じさせる原因にもなりかねません。 出典： ただし、センノシドは「下剤成分」と呼ばれるように、強い下痢を引き起こす可能性もあるため、スピルリナが根本的に腸内環境を改善することと比較して、短期間で集中的な効果を示すと考えられます。

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結局スピルリナは便秘に良いの・悪いの？

＜抗ウイルス作用＞ スピルリナには、スピルランと呼ばれる硫酸化多糖が多く含まれています。 ここではスピルリナを飲む際に、注意もしくは医師に相談した方がいい例をご紹介しましょう。

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