鼻呼吸コロナ |😇 Q.口呼吸が、新型コロナウィルスの感染を受けやすいというのはなぜでしょうか？

コロナウイルス対策には鼻呼吸が重要かもしれない

私たちがこのようなマスクを使うことで、あらゆる世帯にマスクが行きわたりやすくなります。人間ならしょうがないですよね。口呼吸になりがちな方は、ぜひ参考にしてみてください。

鼻は、天然のマスクと言われています。岡山大学病院スペシャルニーズ歯科センターの診療講師、岡崎好秀さん（67）が提案するのが、従来の対策に準じた、口と鼻を健やかな状態に保つことで体の免疫力を維持する取り組みだ。

口の中にすむ歯周病菌などの細菌もまた、ウイルスの細胞侵入をしやすくする酵素を出す。日本人は大人が7割、子供が八割口呼吸をしていると言われています。特に最近は、コロナ禍の外出自粛ムードが続いているので、人と会ったり会話をしたりする機会が減っている。

また、風邪の予防も、昔は帰ったら「手洗いとうがい」と言われていましたが、今では「うがい」は推奨になっていません。洗面器に2リットルの0. 松山市長野志克仁（保健予防課扱い）受付番号２９２. そのため何よりも大事なことは、「心地良いか否か」です。

しかし、それでは見知らぬひとと口をつけなければならず、実際には人工呼吸が行われない結果になりました。 3月に新型コロナに感染した記者（38）も嗅覚が完治しておらず、卵焼きやコーヒー豆、カレーなどが同じように「焦げ臭い」と感じる。

そこで現在は「心肺蘇生法」として、人工呼吸はせず、心臓を圧迫する手順が推奨されています。

鼻呼吸は現在、厚生労働省より新型コロナウイルスの感染予防対策としては位置づけられておりませんが、口呼吸と比べて口腔内の乾燥を防ぎ、風邪やウイルス感染のリスクを軽減する効果があります。逆に感染者が口呼吸をする場合でもウイルスが飛散する量は数倍になり周囲の感染リスクが高まります。