スペアミント使い方。スペアミントの効果・効能

スペアミントの育て方と使い方！ペパーミントとの違いって？

ほどの威力はないと言われますが、いったん増殖したら手に負えなくなります。薄荷と書くのは理由があります。

リラックスできる香りなので、夜に使うのもおすすめ。その場合は、他のハーブとブレンドしてみましょう。種まきは、できれば地面から離れた場所（できれば室内）で行いましょう。

私は、最近、氷を入れた冷たいお水に一滴いれて、クールミントウォーターとして飲んでます。分娩促進作用• 心を落ち着かせたい方• ミントに旬はあるの？保存方法も知っておこう！ミントの旬は7月から8月の真夏です。

フローラル系・・・• 「スペアミントを植えておいたら勝手に増えてしまって大変！」自宅でミントを育てている方なら、この悩み、ありますよね。

洗い方や保存方法についてはコチラをご参照ください。他の方法ってどんなものがあるの？という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そして、前述したようにスペアミントは料理以外にも使い方がいろいろとあります。」と書いてあるのは、この事から来ていると分かるでしょう。