ブロッコリーチーズスープ
鶏もも肉は余分な皮・筋を取って一口大に、人参も一口大に切ります。 ここで、僕はよく彼女にスープを振る舞っています。 ほうれん草はさっと茹でて水にさらし、水気を切ってざく切りにします。
鶏もも肉は余分な皮・筋を取って一口大に、人参も一口大に切ります。 ここで、僕はよく彼女にスープを振る舞っています。 ほうれん草はさっと茹でて水にさらし、水気を切ってざく切りにします。
オリーブオイル 大さじ1 【作り方】• ブイヨン 1個• 鍋にバターを溶かして【5】を炒め、透き通ったら【2】・【4】を加えて炒めます。 削ったチーズ（またはシュレッドタイプ）を４に入れ、よく混ぜながら再び火にかけ煮たったところで火からおろす。 じゃがいも 1個• ブロッコリーは小房に分け、茎は厚い皮をむいて切り、水洗いします。
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ブロッコリー 150g• 家事に仕事に育児にと、わたしたちの暮らしは毎日が忙しく、お料理することが負担やプレッシャーに感じられる方も多いのでは。
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次に【2】・【3】を加えて炒め、玉ねぎが透き通るまで炒めます。 ベーコン 2枚• 【2】の蕾を入れてから牛乳を加え、塩胡椒で味を調えます。 カレー粉 小さじ1• 鍋にBを入れて火にかけて沸騰したら火を止め、【3】を加えて溶かします。
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２に小麦粉を加え、さらに２分ほど炒め、よく混ぜながら牛乳をゆっくり加える。 【材料】• バター 15g• 煮たったら火を弱めて6～7分煮る。 ほうれん草 150g• 冷水にとってから水気を切り、コンソメスープとミキサーに入れて撹拌します。
ブロッコリー 適量• B 酒 小さじ2• 水気を切って、ブロッコリーは飾り用に少量取り分けておきます。
アレンジ２「パスタ」 （１）スープの（３）で刻んだベーコン１枚（約２０ｇ）を加える。 A オリーブオイル 少々 【作り方】• 【材料】• サンドイッチ用パン 1枚• 色々と話を聞いてみたら、１年半ぶりに育休から仕事に復帰して、家事との両立に悩んでいるみたい。
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